Skip to main content
  • Diabetes

    Pre-diabetes, Type 1, Type 2, Gestational, Complications, Diet and Nutrition, Yoga for Diabetes, Personal stories, News and Views, Discussions. Focus on Prevention and Management

  • Ragi Veg Tart Easy Diabetes Recipe
    रागी वेज टार्ट - डायबीटीज़ रेसिपी
    अधिकांश टार्ट मैदे से बनाए जाते हैं और अक्सर चीनी से भरपूर होते हैं। यह एक अलग किस्म की रेसिपी है - जो सभी के लिए अच्छी है - विशेष रूप से मधुमेह वाले लोगों के लिए । डायबीटीज़ अवेरनस ऎन्ड यू (DAY) (DAY) द्वारा योगदान। सर्विंग्स: 4 रागी वेज टार्ट के लिए सामग्री रागी (नचनी) आटा: 100 ग्राम गेहूं का आटा: 2 बड़े चम्मच मिक्स वेज (तीन रंग की शिमला मिर्च, ब्रोकोली, पत्तागोभी): 1 cup हरी मिर्च: 1  प्याज: 1 छोटा धनिया का बीज: 1/2 छोटी चम्मच (भुना और पिसा हुआ) हल्दी पाउडर: 1/4 छोटी चम्मच तेल: 1 बड़ा…
  • Healthy Idli recipe for diabetes
    मिक्स्ड दाल चटनी और वेजिटेबल इडली: पौष्टिक रेसिपी
    काजल हन्सदा, डायबीटीज़ अवेरनस ऎन्ड यू (DAY) एक सीनियर एजुकेटर एक पौष्टिक इडली के लिए एक रेसिपी साझा करती है। यह उन व्यक्तियों के लिए भी उपयोगी है जिन्हे मधुमेह/डायबीटीज़ है। इडली के लिए सामग्री: 1 कप चने की दाल (भिगोये हुए) 1 कप साबुत मूंग की दाल 1/4 कप कद्दूकस की हुई गाजर 1/4 कप शिमला मिर्च (बारीक कटी हुई) 1/4 कप हरी मटर 3 हरी मिर्च 1/2 छोटी चम्मच नींबू का रस 3/4 छोटी चम्मच फ्रूट साल्ट 1 ग्राम तेल (1/4 छोटी चम्मच) ग्रीस करने के लिए नमक स्वाद अनुसार Read Recipe in English: Mixed Vegetable and…
  • What is weight cycling and perils of weight cycling
    Perils of Yo-Yo Dieting
    Yo-yo diet, also called weight cycling, is fraught with dangers, both physical and psychological, and should be avoided at all costs, emphasizes Sherin Thomas, Chief Nutritionist, Aster MIMS Hospital, Calicut. Could you tell us a little about Yo-yo dieting? Yo-yo dieting is known as weight cycling. It is a cyclical loss and gain of weight same as like the up and down motion of a yoyo. In this diet, by having a hypo caloric diet (diet low in calorie), a person loses a good amount of weight, but…
  • Webinar announcement for Prevention and management for Diabetic Kidney Disease
    WEBINAR ANNOUNCEMENT: Diabetic Kidney Disease: Prevention and Management
    Upto 40% of persons with diabetes develop Kidney Disease. Join us as we speak to an Endocrinologists and Nephrologists in this 3 part series on Diabetic Kidney Disease, one of the major complications of Diabetes. In the webinar we will go through: - Understand how Diabetes and Diabetic Kidney Disease are related - How you can manage diabetes well and prevent Kidney Disease - Understand how both diseases progresses, treatment options - Understand the lifestyle and behaviour changes to…
  • Running Has Helped Me Manage Diabetes and Thyroid
    Dr. R. Asha Rajani,65, a retired professor at Madras Veterinary College has fought diabetes together with breast cancer and hypothyroidism. She talks about how she finally learnt to manage diabetes with running, exercise, diet and lifestyle changes. Please tell us a bit about your condition - when were you diagnosed, the early symptoms? I was diagnosed with Diabetes at 36 years of age. My mother had passed away due to a diabetic foot, and both my grandparents from my mom’s side were diabetic.…
  • Glucometer and a tray of fruits
    डायबीटीज़ में फल और नट्स (बादाम आदि) के सेवन के बारे में जानें
    क्या मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति फल खा सकते हैं? कौन-कौन से फल और कितनी मात्रा में ? क्या वे नट्स (बादाम, अखरोट, आदि) खा सकते हैं? पेश हैं डायटिशियन और डायबीटीज़ एजुकेटर उज्ज्वला बक्शी के इस से सम्बंधित सभी सवालों के जवाब। फल स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं लेकिन स्वस्थ व्यक्ति को भी अत्यधिक फलों का सेवन नहीं करना चाहिए । एक स्वस्थ, सक्रिय व्यक्ति एक दिन में फल के 4-5 सर्विंग्स, (यानि कि 500 ग्राम फल) खा सकता है । स्वस्थ व्यक्ति में भी अत्यधिक फलों के सेवन से ट्राइग्लिसराइड्स (रक्त लिपिड प्रोफाइल…
  • Diabetes is a Tricky Disease with A Massive Emotional Burden
    Shloka Ramachandran, diagnosed with Type 1 diabetes at 7 years of age, delves into important learnings on how to take care of your physical and emotional health and not fall into self-damaging patterns. In my experience, when most people think diabetes, they think about sugar. Unless they have diabetes or know a diabetic, they do not think beyond that. I don’t blame them for it! Diabetes is often the butt of many an unfunny joke about something being sweet enough to ‘give you diabetes’ or the…
  • Pushpa Garde who controlled her diabetes with medication, discipline and lifestyle changes
    मैंने डायबीटीज़ का सामना जीवनशैली में बदलाव लाकर किया
    दिल्ली में स्थित पुष्पा गर्दे 75 साल की हैं और उन्होंने पिछले 25 सालों से अपने डायबीटीज़ को अच्छी तरह से नियंत्रित किया है। उनके द्वारा किए गए आहार और जीवनशैली में बदलाव के बारे में जानें । लगभग 30 साल पहले मेरे स्तन पर एक फोड़ा हुआ था जो ठीक नहीं हो रहा था । डर के मारे, मैं एक कैंसर विशेषज्ञ के पास गई । मेरा रक्त परीक्षण किया गया और फास्टिंग शुगर लेवल 196 निकला । मुझे खाने में चीनी कम करने को कहा गया। तो पहली कैजुअल्टी थी मेरी मीठी चाय। मैंने अपनी चाय में चीनी लेना बंद कर दिया। महाभारत में,…
  • Diabetic with a glucometer in hand
    "तनाव और उच्च रक्तचाप डायबीटीज़ के सबसे बड़े दुश्मन हैं"
    अतुल गर्ग*, 31 पिछले 8 वर्षों से टाइप 1 डायबीटीज़  से जूझ रहे हैं और इस अनुभव के आधार पर वे समझ गए हैं कि डायबिटीज़ को नियंत्रण में कर रखने के लिए एक अनुशासित जीवन कितना महत्वपूर्ण है । कृपया हमें अपनी स्थिति के बारे में थोड़ा बताएं। मैं एक इंसुलिन पर निर्भर टाइप 1 डायबिटिक हूं। 23 साल की उम्र में मेरा टाइप 1 मधुमेह का निदान हुआ । शुरुआती लक्षण क्या थे? अधिक प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना, वजन बेवजह कम होना, ज्यादा भूख लगना, त्वचा का रंग काला पड़ना, थकान महसूस करना, आदि। क्या आपके परिवार…
  • Healthy Idli recipe for diabetes
    Mixed Dal Chutney and Vegetable Idli: Healthy Recipe
    Kajal Hansda, Senior Diabetes Educator at Diabetes Awareness and You (DAY) shares a recipe for a healthier idli option. Useful for persons with diabetes. Ingredients for Idli: 1cup soaked chana dal (split cow peas) 1 cup whole moong dal 1/4th cup grated carrot 1/4th cup capsicum(cut into small pieces) 1/4th cup green peas 3pcs green chillies ½ tsp lemon juice ¾ tsp fruit salt 1 gm oil for greasing Salt to taste अब हिंदी में पढ़े: मिक्स्ड दाल चटनी और वेजिटेबल इडली: पौष्टिक रेसिपी…
Question from one of our community members How to check up my sugar level ..I generally go empty stomach for fasting and do not take medicine before PP is it right way or I should take medicine before PP n my fasting around 140 n pp always around…
When there are days when you don't feel like exercising or feel like indulging or skipping your medication, what keeps you going?
remedies
Pls.all imformation Hindi Or Marathi
why did blood sugar go up after exercise?
what is mean by cellulitis
I HAVE NEUROPATHY (MILD) OF SOLES OF FEET. HAVE I TO LIVE WITH IT FOR THE REST OF MY LIFE?
DIABETES EFFECTS KIDNEY WHAT ARE THE PRECAUTIONS I TAKE TO PREVENT MY KIDNEY ARE THERE ANY MEDICINES I START TAKING MY AGE IS 48  AT PRESENT. FASTING - 150 PP-240 .I AM TAKING GLUCORED FORTE ONCE AND DIABECON 2 TABS 2 TIMES DAILY, 
iam the son of diabetic mother,she suffering from urinal infections,symptoms like burning sensation while urination,itching,rashes, please help through home remedy                        …
Question from a member I'm a son. Diabetic mother ,she is suffering diabetes from last four years,her major symptoms are at nights her body gets vigourous pains,i have to massage her body to get in sleep,please suggest home remedy, we can'…

Latest Communities

  • Neurological Conditions
    Parkinson's Disease, Multiple Sclerosis, Stroke Rehabilitation, Migraine Content for Dementia and…
  • Diabetes
    Pre-diabetes, Type 1, Type 2, Gestational, Complications, Diet and Nutrition, Yoga for Diabetes, Personal stories, News…
  • Caregiver Community
    A place where Caregivers come together to share common experiences, challenges,and resources.  Caregivers are…